18日目、ダイエットの成果がではじめた！

今日のストレッチ （金曜分） 足裏のマッサージ ウォーキング30分 仕事の都合でなわとびはできなそうです。仕事にいくついでに30分のウォーキ … 続きを読む 18日目、ダイエットの成果がではじめた！

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